陰ヨガティーチャーとして指導歴も豊富な増田恵美先による”ベーシックコース”が2年ぶりに復活!!
これまでの経験と知識を元に、理論と実践をバランスよく組み入れ、
陰ヨガインストラクターとして即活動できるよう、実践力に力を入れたカリキュラムです。
どうぞご期待ください!!
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この陰ヨガティーチャートレーニング ベーシックコースでは陰ヨガ理論、ポーズ、指導法、クラス構成法、解剖学など、陰ヨガティーチャーとして、必要な知識を幅広く学ぶことができます。
陰ヨガを学びたい方、陰ヨガインストラクターを目指したい方、
ヨガインストラクターとしてのスキルの幅を広めたい方におすすめです。
コース修了後、自信を持って陰ヨガクラスを展開できるよう、
実践、ティーチング練習にも力を入れて取り組みます。
ご自身の心と向き合う陰ヨガ、内なるエネルギーを高め、心身ともに確実によい変化をもたらすこととなるでしょう。
21日(金)
オリエンテーション
・陰ヨガプラクティス
・陰ヨガの理論
・陰ヨガの歴史
・陰ヨガの特徴(陰ヨガとは何か)
・陰ヨガと陽ヨガの違い
・陰陽論 (中医学の基礎)
・陰ヨガの必要性と効果
・陰ヨガポーズの実践(ヒップシリーズ)
・プラクティスのガイドライン
22日(土)
陰ヨガ解剖学
・関節の動き(組織の範囲)
・結合組織とは
・筋膜の構造と機能
・陰ポーズの原理
・陰ヨガの呼吸
・陰ヨガポーズの実践
(スパインシリーズ)
・プロップス使用法
・アジャストメント法
23日(日)
・陰ヨガのティーチングスキル
・クラス構成とシークエンス作成方法
・陰ヨガティーチングの実践
・陰ヨガティーチャーとしての心得
・テスト
—————————————————- 【講師紹介】■増田恵美
神奈川・相模原市にて、YOGAとマクロビオティックを融合させたスタジオ cocorobiを主宰。
趣味の一人旅で行き着いたインドでヨガの魅力に引かれ、勉強を始める。
YMCヨガスクールにて、骨盤調整ヨガインストラクターの資格を取得後、
都内・横浜のスタジオでフリーランスのインストラクターとして働きながら、
YMCヨガスクール養成講座の講師を務める。
食と体と心の繋がりにも興味を持ち、マクロビオティック料理教室でアシスタントを努めながら、インストラクターの資格を取得。
都内・横浜県内にて、ヨーガや食のイベント、 ワークショップを開催。
2014年、インド・リシケシュにて全米ヨガアライアンス 200時間を取得。
ライセンス
全米ヨガアライアンス(E-RYT200) 取得
陰ヨガ ビクター・チャン師による ティーチャーズトレーニング 修了
陰陽ヨガ ジャネットラウ師によるティーチャートレーニング 修了
国際ホリスティックセラピー協会認定 ヨガインストラクター
be yoga マック久美子師によるマタニティヨガティーチャートレーニング修了
リザロヴィッツ師による リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
G-veggie 認定マクロビオティックインストラクター
オールドメディシンスクール認定タイマッサージセラピスト
Pijem師によるチネイザン(氣内臓)セラピスト トレーニング修了
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【メッセージ】
陰ヨガのプラクティス・ティーチングをするようになってから、
心の中に、大切な人を一歩後ろから見守るような、穏やかなスペースが生まれました。
心身の深部の緊張に気付き、それを自身で癒していく、陰ヨガ
それを伝えていく上で感じた経験を交えながら、講座を進めていきます。
知識だけでなく、伝えられる知恵を持った陰ヨガティーチャーへ。
一緒に静かで穏やかな時間を過ごしましょう。
※コース説明会も随時開催しております。