おうちでヨガ♪♪リフレッシュしよう♪♪
おはようございます！
本日土曜日。
日の当たる場所では
桜も元気に咲いています
自然のパワーをもらって
この週末も過ごしましょう
今日は
おうちでできるポーズをご紹介します！
クラスでも行われるこのポーズ。
胸が広がり呼吸が深まります！
沈みがちな気持ちも前向きに
肩こり緩和や背中のストレッチにも！
長くなるテレビや動画鑑賞の合い間にぜひ
マイトリーヨガスタジオでは ・少人数 ・窓開け換気 ・アルコール除菌 会員の皆様が、快適にお過ごし頂けますようスタッフ一同、感染予防対策強化に努めて営業しております。 クラスの申込みは マイトリーヨガwebサイトをご覧下さい マイトリーヨガ磐田店情報はこちら
来週は入学式なども行われるようで
このままの状態が続き
お天気に恵まれるように
お天道様にビーーーーーームを送りながら
過ごしたいです
素敵な土曜日でありますように
人生前のめり Rinでした
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