5/3～5/5はGWお楽しみYOGA～スペシャルゲスト登場～
おはようございます！
今日は祝日水曜日。
うちの鯉のぼりも
強めの風を受けながら泳いでいます
本日オンラインヨガはお休み
で・す・が・・・
とっても楽しいお知らせがあります
5月3日㈰～5月5日㈫のゴールデンウィークに
その名にふさわしいゴールデンな内容で
オンラインでGWお楽しみYOGA
開催決定です
スペシャルゲストをお迎えし
今このときを楽しめるYOGAをお届けします
５月３日（日）14:00～14:50 緊張緩和のゆるふわヨガ
豊橋のヨガスタジオ「YOGATERIOR（ヨガテリア）」代表Satoru先生による緊張や不安を手離して、ふわっとリラックスできるクラスお届けします！
心理学にも精通していらっしゃるSatoru先生の声かけでス―――ッと肩の力を手離そう
５月４日（月）10:15～11:05 美腸ヨガ
相模原のヨガスタジオ「cocorobi（ココロビ）」代表Emi先生による腸活クラスです！
腸の状態は健康の状態をも左右するくらいとっても大事！食と健康のプロフェッショナルEmi先生による特別クラスです
５月５日（火）14:00～14:50 メディテーションフローヨガ
大阪のヨガスタジオ「BASE（ベース）」代表Naoki先生による、今このとき自分を癒してあげるように、流れるままに心地よく
全国で活躍されているNaoki先生。浜松での限定クラスはとっても貴重です！
さらにはこんな企画も！！！
おうち時間の長くなる昨今。
お料理をひと工夫して、もっと楽しく過ごしませんか？
マイトリーヨガのMisato先生のよる「ワンポイントレシピ」も
納豆を使ったドレッシングをご紹介します！
納豆嫌いなあなたも、大好きに
◆ご予約はこちらから◆
そして、
好評企画「ワンポイントヨガ哲学」に加え
新たに「ワンポイント呼吸法」のクラスも！！！
ゴールデンウィークをおうちでゴールデンに
一般の方もお気軽にお問合せください！
おうちで！みんなで！！楽しもう！！！
おうち時間も
ひと工夫で楽しく、素敵になります。
うちでは
たこ焼きや手作りお菓子など
時間をかけて、子どもたちと
わいわい汚しながらやっています。
お子様のいらっしゃるご家庭では
時間割を決めて過ごしている方もいるようで
１時間目 算数→宿題
２時間目 体育→公園
３時間目 家庭科→たこ焼き
など
親も子も楽しめ、さらに負担のないように
ちょうどいいところを探しながら
過ごしていけたらな～と思います。
そんな時間の息抜きに
マイトリーヨガのオンラインで
みんなと時間、内容を共有して
つながりを感じることで
おうち時間がより素敵に、楽しく！
なるといいな
ゴールデンウィークが待ち遠しい
素敵な水曜日でありますように
人生前のめり Rinでした
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