浜松ヨガ協会【マイトリーヨガスタジオ】｜全米ヨガアライアンス認定校

　9月９日(土)9:30～16:30

晩夏のマクロビ美人のための

ワークショップ

『胃と脾』を司る

【土】のエネルギーを

学びましょう！

　① 09:30 ～ 12:30 【マクロビオティック講義】 ご予約はこちらから
　② 14:00 ～ 15:30 【陰ヨガ】 ご予約はこちらから

この土用は「幸福と安定のエネルギー」にあふれる季節。

陰陽五行説では、「土」のエネルギーに当たり、対応臓器は「胃と膵臓」

感情面では「思い悩み」と関わります。

「脾」がバランスを崩すと、精力が出なくなったり、気力がなくなったりするので注意が必要です。

そのほか、むくみ、しみやしわ、口内炎、アレルギー症状にお困りの方や

ついつい思い悩んでしまう、考え過ぎてしまう方にも、ぜひお伝えしたい内容の講座です。

前半の講座では、そのほか望診といって、お顔にでる不調を鏡を見ながらチェックしていきます。

「脾」の不調は唇に出ます。

また、こめかみや、鼻筋チェックしていきたいと思います。

マクロビオティックの知恵を楽しく

すぐに実践していただけるようお伝えしていきます。

マクロビなんてまったく初めて！

というかたもご参加されています(*^^*)

どうぞご安心ください☆

後半は、使った頭をクールダウンさせる「陰ヨガ」の時間。

脾（胃・膵臓）の経絡にアプローチしていきます。

反応の早い方だと、ポーズの最中から胃が動き出すのを感じることも。

75分間、じっくりご自身と向きあい、普段頑張ってくれている内臓にも

感謝と気持ちを届けましょう！

一般社団法人　浜松ヨガ協会　（HYA)