2020年04月04日

おうちでヨガ♪♪リフレッシュしよう♪♪

おはようございます！

本日土曜日。

日の当たる場所では
桜も元気に咲いています花

自然のパワーをもらって
この週末も過ごしましょうキラキラキラキラ



今日は注目
おうちでできるポーズをご紹介します！
クラスでも行われるこのポーズ。

おうちでヨガ♪♪リフレッシュしよう♪♪ おうちでヨガ♪♪リフレッシュしよう♪♪ おうちでヨガ♪♪リフレッシュしよう♪♪おうちでヨガ♪♪リフレッシュしよう♪♪ 
胸が広がり呼吸が深まります！
沈みがちな気持ちも前向きにキラキラ

肩こり緩和や背中のストレッチにも！

長くなるテレビや動画鑑賞の合い間にぜひグッド


マイトリーヨガスタジオでは
・少人数
・窓開け換気
・アルコール除菌

会員の皆様が、快適にお過ごし頂けますようスタッフ一同、感染予防対策強化に努めて営業しております。
クラスの申込みは
マイトリーヨガwebサイトをご覧下さい

三角(下)マイトリーヨガ磐田店情報はこちら三角(下)
おうちでヨガ♪♪リフレッシュしよう♪♪



来週は入学式なども行われるようで
このままの状態が続き
お天気に恵まれるように
お天道様にビーーーーーームを送りながら
過ごしたいです太陽


素敵な土曜日でありますようにクローバー
人生前のめり　Rinでした太陽 





 


タグ ：浜松ヨガ磐田ヨガ静岡ヨガマイトリーおうちでヨガネコ伸びのポーズ肩こり緩和リフレッシュきもちー！！！自然のパワーでチャージ

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Posted by HYA Maitrii Yoga at 07:00│Comments(0) │はじめての方へ│日々の出来事│ヨガポーズ
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