1〜２日以内に必ず返信をいたします。
（注）返信がない場合が、お電話にてお問い合わせください。
迷惑メール対策にて、PC拒否設定にされている場合がございます。
連絡の取れるアドレスでお願いいたします。
■担当：鈴木よしこ
2018年11月30日
土曜日クラスで元気100倍！！
こんにちは！
一週間お疲れさまでした
今日も気持ちの良いお天気でした
お日さまって素晴らしい。
気持ちも前向きにしてくれるような
澄んだ青空も作ってくれる。
このところの好天で
気持ちよく過ごせた気がします
明日のマイトリーヨガアカデミーは
9：00～ ベーシックヨガ Orie
10：30～ 体幹ヨガ Mariko
みなさまの週末を元気いっぱいに！
エネルギーチャージいたします
是非是非スタジオにお越しください
土曜日、日曜日とも
全力営業します！！
お時間ありましたら、是非お越しください
今日は飲み会でしょうか？
家でまったりでしょうか？
それとも、ヨガ？
どれもいいですね
素敵な週末になりますように
金曜夜のお酒が旨い Rinでした
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マイトリーヨガ
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2018年11月30日
ヨーガ指導者養成 80時間 【火曜日コース】 ９期生！！ 2019年1月開講！！
＼好きを仕事に！ヨガインストラクター資格取得／
指導者育成実績静岡県下No.1のマイトリーヨガスクール
7/13＜卒業式・土曜日＞
（変更になる場合もございます。ご了承ください。）
指導者育成実績静岡県下No.1のマイトリーヨガスクール
ヨーガ指導者養成 80時間 【火曜日コース】 ９期生！！
2019年1月 開講！！
＜申込み受付中！！＞
ヨーガインストラクターを目指したい方（自宅開業やスタジオインストラクター）
ヨーガを集中的に学びたい方、
ヨーガの知識をつけ日常に取り入れていきたい方、
または
新しい挑戦をしてみたい！
資格取得やご自身のライフスタイルに合ったお仕事をしたいとお考えの方へおすすめの基礎コース
指導者に必要なスキルを確実に身につけていく充実した80時間プログラムです。
ヨーガ初心者の方！身体が硬くても大丈夫！！
なりたい自分へ近づけるよう、新しい１歩踏み出してみませんか？？
---------------------------------------
【詳細】
80時間コース９期生 火曜日コース
■開講日 201９年１月22日（火）
■日程：全１5回
1/22 2/5 2/19 3/5 3/19 4/2 4/16 4/23
5/7 5/21 6/4 6/18 7/2 7/97/13＜卒業式・土曜日＞
（変更になる場合もございます。ご了承ください。）
■受講料：216,000円（テキスト代＋修了書ディプロマ発行込み）
■時間：9:30-14:30（5h）＋レッスン受講必修10時間
■場所：浜松市中区中央１丁目17-22 MKビル３階
”マイトリーヨガアカデミー”
■Webサイト：https://maitrii-yoga.com
-------------------------------------【講座内容】
■講義
ヨーガとは ヨーガの思想
プラーナヤーマ
身体のしくみ・解剖学・生理学
アーサナ理論 Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ・Ⅳ・Ⅴ
ヨーガ哲学（ヨーガスートラ バガヴァッドギーターより）
ヨーガ理論
ヨーガとアーユルヴェーダ
瞑想とは
インストラクション法
プラーナヤーマ
身体のしくみ・解剖学・生理学
アーサナ理論 Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ・Ⅳ・Ⅴ
ヨーガ哲学（ヨーガスートラ バガヴァッドギーターより）
ヨーガ理論
ヨーガとアーユルヴェーダ
瞑想とは
インストラクション法
プログラミング法
シークエンスの組み方と注意点
テーマ・クラス別指導法
テーマ・クラス別指導法
アシスト・アジャスト理論と実践
インストラクターの心得
■実技
プラーナヤーマ実践
インストラクターの心得
■実技
プラーナヤーマ実践
アーサナ実践 Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ・Ⅳ・Ⅴ
リストラティブヨガ
インストラクション練習
アジャストメント練習
クラス別インストラクション練習
クラス別インストラクション練習
---------------------------------------
ヨガをはじめて学ぶ方向けの基礎知識から、基本となる体の使い方、アーサナを学んでいきます。
指導者に必要なスキルを確実に身につけていく充実したプログラム。
一人ひとりの個性を生かし、丁寧に分かりやすい指導ができる指導者を育成していきます。
卒業後は、浜松ヨガ協会認定ヨガインストラクターとして登録・活動ができます。
スキルアップ講習会有り。
浜松市、地域近隣でのヨガの普及と発展を目指し、それぞれに合ったペースで活動できるよう、サポート体制も充実しています。
現在、卒業生の7割以上の方が、浜松ヨガ協会(HYA)ヨガインストラクターとして活躍しています。
---------------------------------------
＜メイン講師＞
マイトリーヨガ代表
鈴木慈子
＜その他 特別講師＞
・身体のしくみ&解剖学講座：福嶋清香
・アーユルヴェーダ講座：増田恵美
個別説明会を随時行っております。
ご興味のある方、お気軽にお問い合わせください。
■Tel 053-401-3330 マイトリーヨガアカデミー
■Mail info@maitrii-yoga.com
【主催：一般社団法人 浜松ヨガ協会】
2018年11月29日
【本日最終日】テティスヨガドレス☆特別販売
こんばんは！
11月も明日で終わり！
早いですね
どんな11月でしたか？
個人的にはイベント盛り沢山の
充実した時間でした。
ちょっと振り返ったり
来年に向けて準備したり。。。
そんな時間もあってもいいですね
さて「テティスヨガドレス」の特別販売
ご好評につき販売延長してまいりましたが
明日最終日！！！
2018年頑張った自分へのご褒美に・・・
ヨガに夢中な奥さんに・・・
来年のモチベーションUPに・・・
気になっていたら、スタジオへお越しください
浜松ではめったにお目にかかれない
「テティスヨガドレス」の特別販売
自分のためのヨガ時間。
自分を解き放てる心地よいウェアとともに
過ごしたいですね
ちょっと気になるなぁ
試着だけでもいいかなぁ
と思っていたら、スタジオへGO！
試着だけOK
見るだけOK
明日が最後の日。
みなさまのお越しをお待ちしています
————————————————
そして明日は花金
週末に向けての時間。
飲んだり、食べたり、ヨガしたり、
日頃の疲れ、手離して
自分を労わってあげてくださいね
明日も素敵な日でありますように
人生前のめり Rinでした
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2018年11月29日
【終了間近】特典満載☆２周年記念キャンペーン
おはようございます！
暖かい日が続きますね
今週もあと２日！
頑張っていきましょい
昨日の娘の持久走大会。
好天の中無事開催されました。
一部始終を見守ろうと
家事もそこそこに学校へ。
到着してすぐ始まりました！
スタートラインに立つ娘は
気合十分で
こりゃいけるんじゃないか？
と思わせてくれるような様子。
ドキドキでスタートの笛を聞きました。
そして一斉に走り出す子供たち。
一瞬見失う私。
そこから２０秒もかからずに
私の前を通り過ぎる娘。
あれ？
あんなに気合入っていたはずなのに・・・
とっても苦しい表情で走っている・・・
これは気合負けして「お腹痛い作戦」ではないか？
結局序盤にトップ集団から離れ
目標の順位から遅れてゴール。。。
本人の納得のいかない結果となったようで
帰ってきてからは少々ご機嫌斜めでした。
でもでも、よーく話を聞いてみると・・・
スタートから見失った２０秒の間に
二人前の子が転び、前の子が転び、
娘も転んじゃったみたいでした。
手足に多少ケガを作りながら
最後まで頑張って走ったんだなぁと
「お腹痛い作戦」なんて思った自分を
とても恥ずかしくなりました・・・
娘よ、よく頑張った！
ご清聴ありがとうございました。。。
さてさて、１１月がもうすぐ終わります
マイトリーヨガアカデミーでは
２周年記念の特典満載キャンペーン実施中！
終了間近です。
ヨガ始めるなら・・・
今でしょ？（古っ）
マイトリーヨガアカデミーを
初めてご利用される方に
体験クラスを受けていただき、さらに
◇体験当日のご入会で・・・
入会金 ０円（１回券ご購入の方は対象外です）
◇マイトリーフル会員に決めていただくと・・・
初月一ヵ月分 ０円マイトリーフル会員は
月５回以上通いたい方にお勧めのプラン♪
１日１回通えるプランです。
特典満載☆のキャンペーン
終了間近です！！
「ヨガ始めたいなぁ」と思っていたら
是非一度スタジオへお越しください
そして、こちらも１１月３０日で終了！
「テティスヨガドレス」特別販売、
もうご覧になりましたか？
浜松ではめったにお目にかかれない
「テティスヨガドレス」の特別販売
繊細なデザインと着心地抜群のヨガウェア。
ちょっと気になるなぁ
試着だけでもいいかなぁ
と思っていたら、スタジオへGO！
試着だけOK
見るだけOK
この機会にスタジオへお越しください。
みなさまのお越しをお待ちしています
————————————————
本日も全力営業中です
スタジオでお待ちしています！
今日も一日素敵な日でありますように
人生前のめり Rinでした
2018年11月28日
12/22(土)★☆ヨガ1日受け放題★☆ヨガインストラクターデビュークラスを開催します！！！
様々なヨガのクラスを1日存分に楽しみたい方必見
会員様も♪非会員様も♪ヨガはじめての方も♪
誰でもみんなご参加いただける1日ヨガ受け放題Day
浜松ヨガ協会認定インストラクター
デビュークラスを開催致します
MaitriiYogaSchoolヨガ指導者養成 80時間コース7期・8期生による
◆◇ヨガインストラクターデビュークラス◆◇
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開催日：12月22日(土)
参加費：1日受け放題５００円
開催場所：マイトリーヨガアカデミー
--------------------------------
■9:00～9：45 スッキリあさイチヨガ Honda
ご予約はこちらをクリック
伸ばす、開く、使う。朝イチから、身体も、こころも、スッキリ！
■10:00～10：45 子宮温暖化 Kumi
ご予約はこちらをクリック
子宮まわりの血流アップで婦人科系トラブルの予防・改善
■11:00～11:45 ビジョンヨガ やぁこ
ご予約はこちらをクリック
普段使わない目の筋肉をトレーニング。視力の向上を目指します。
■13:00～13:45 心身リラックスヨガ tomomin
ご予約はこちらをクリック
師走の忙しい流れでお疲れ気味の心と体をここでリセット！
■14：00～14：45 レッグリフレッシュ ちえみ
ご予約はこちらをクリック
疲れた脚のむくみ解消や冷え改善、脚痩せ/美脚効果があります。
◇◆予約方法◆◇
■Web予約
それぞれのクラス名の下にある『ご予約はこちらをクリック』からご予約をお願い致します。
■電話予約も可能
053-401-3330
(マイトリーヨガアカデミー)
誰でも何クラスでも受講できる特別な1日
この機会にぜひ、様々なヨガクラスをお楽しみ下さい♪
皆様のご参加心よりお待ちしています
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マイトリーヨガ
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2018年11月28日
【静岡開催】全米ヨガアライアンス（RYT200）認定ヨーガ・ティーチャートレーニング
おはようございます！
今日も朝から元気にまいります
というのも。。。
今日は娘の持久走大会の日。
少し前まで
「５位までに入る！」と意気揚々だったのが
昨晩なんとなく元気のない様子。
やる前にできないなんて言ってたら
できるもんもできんわーい！！！！
と松岡修造ばりに励ました私。
さて本人に届いたのか否か・・・
そう。
やろう！と思っていたことが
直前になり不安になったり
理想と現実の間で揺れ動いたり。
だって人間だもの。
でも、
人生一度きりだとホントに思えたら
やっぱりやったほうが
きっと楽しいし嬉しい。
もしこれからヨガを通して
活躍したい！働きたい！
と思っていたら、
是非来年静岡開講の
全米ヨガアライアンス認定（RYT200）
ティーチャートレーニングについて
考えてみませんか？
日本ヨガ界のトップである中島正明先生監修
全米ヨガアライアンス認定 RYT200
ヨーガ・ティーチャートレーニングが
2019年1月マイトリーヨガ静岡校で開講します。
このトレーニングは
参加者一人ひとりがヨガを通して
人生をさらに豊かに生きるための確かな土台を
築くために行います。
それぞれがヨガの素晴らしい効果を体験した
ヨガの実践者となり、
「教える」ことを通して自分自身のヨガや人生を
深めることにつながります。
ヨガインストラクターについて興味のある方、
RYT200の資格取得をお考えの方、
是非12月にある無料説明会にお越しください
◆日時：12月9日（金）16：30－17：00
◆場所：エニシア静岡マルイ店8階
（静岡市葵区御幸町6-10）
中島正明先生より直接お話が聞ける貴重な機会。
RYT200って何？
どんな内容が学べるの？
このコースの特徴は？
いろいろな質問に
その場で応えてくれる
臨場感のある時間となるはず。
RYT200をご検討の方は
是非無料説明会にいらしてください
また当日は11：00から
中島正明先生のヨガ特別クラスを開催！！
トップ講師ならではの中身の濃い時間
味わってみませんか？
———————————————
今後数年で日本のヨガ人口は
右肩上がりで増えると予想されています。
「ヨガを通じて多くの方が幸せになる」
マイトリーヨガスタジオの願い。
今日もスタジオでみなさまの笑顔に逢えることを
心よりお待ちしています
本日も絶賛営業中です
今日も素敵な一日でありますように
人生前のめり Rinでした
2018年11月27日
◇年末年始のご案内◇
おはようございます！
今日のお目覚めはいかがでしょうか？
少し冷え込みも和らいだせいか
お布団からすっと抜け出せた朝。
今日は朝から自分の虫の居どころが
よろしくなかったのか
朝から子どもにイライラしてばかり・・・
どんな感情で一日を過ごすか？
私にとって重要課題。
自分の機嫌は自分で直さないと
過ぎ行く時間がもったいない。
もったいないばあさんが出てくるよ
ということで、
なんとか少しずつ持ち直す努力。
まずは呼吸から整える。
そして、口角上げてみる。
これに付け加えるとするならば・・・
「ヨガ」 ですね
本日マイトリーヨガアカデミーはお休みです。
そして、もうこんな時期になりました、
年末年始の営業についてお知らせします
今日のお目覚めはいかがでしょうか？
少し冷え込みも和らいだせいか
お布団からすっと抜け出せた朝。
なのに、なぜ、
よろしくなかったのか
朝から子どもにイライラしてばかり・・・
どんな感情で一日を過ごすか？
私にとって重要課題。
自分の機嫌は自分で直さないと
過ぎ行く時間がもったいない。
もったいないばあさんが出てくるよ
ということで、
なんとか少しずつ持ち直す努力。
まずは呼吸から整える。
そして、口角上げてみる。
これに付け加えるとするならば・・・
「ヨガ」 ですね
本日マイトリーヨガアカデミーはお休みです。
そして、もうこんな時期になりました、
年末年始の営業についてお知らせします
2018年もマイトリーヨガスタジオを
ご利用いただき本当にありがとうございます！
12月も多彩なイベントを企画して
みなさまのお越しをおまちしています
体験クラスも随時受付中です
2018年やり残したことはありませんか？
ヨガを始めたいなぁ・・・
そう思ったら、
是非お気軽にスタジオ・道場へお越しください！
それでは、今日はどんな一日になるかな？
素敵な日でありますように
人生前のめり Rinでした
-----------------------------
マイトリーヨガ
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2018年11月26日
【12月開催決定！】中島正明先生ヨガ特別クラス！！
こんばんは！
11月もあと４日。
2018年にやり残したことは
ありませんか？
年内ラスト開催決定！
中島正明先生によるヨガ特別クラス！！
静岡第3弾！
ヨガ・瞑想のトップ講師 中島正明先生による
熱い熱いクラス、やります！！
前回大好評の瞑想や前屈を深めるアーサナ入門に
引き続き・・・
今回は
「呼吸法入門」
「立位アーサナ実践 基礎＆応用」 と題し
ヨガと基礎となる呼吸や立位アーサナを重点的に
トップ講師ならではの納得の解説で
呼吸、アーサナの理解が深まる
充実のクラス！
そしてクラス終了後は
2019年1月開講の
全米ヨガアライアンスRYT200について
無料説明会を実施！
これからヨガインストラクターとして
活躍を目指している方、
ヨガを始められた方、
どんな方にもお勧めの内容で
みなさまのお越しをお待ちしています
——――――――――――――――
◆日時：12月9日（日）
①11：00－13：00 呼吸法入門
②13：30－15：30 立位アーサナ実践
（基礎＆応用）
③16：00－16：30 RYT200無料説明会
◆受講料：各クラス 4,000円
◆場所：エニシア静岡マルイ店8階
（静岡市葵区御幸町6-10）
◆お申込み方法
・メールにて：info@maitrii-yoga.com
1)件名に 「お申込み講座名」
2)お名前
3)ご住所
4)ご連絡先 をご記入ください
◆お問合せ先
TEL:053-401-3330 担当：鈴木（Yoshiko）
【主催：一般社団法人 浜松ヨガ協会】
——――――――――――――――
そして
11月25日（日）に開催しました
中島正明先生によるヨガ特別クラス。
ご参加いただきましたみなさま
ありがとうございました！
マサ先生の臨場感あるクラス
味わえましたか？
さまざまな角度から
科学的かつ実践的な解説で
人間の秘めたる可能性にも
触れることができた時間となりました
いつものヨガがまた違った視点で
深まり、効果が現れる。
2018年ラスト開催の12月9日
静岡にてお待ちしています！！
週末のお疲れが残っていませんか？
朝晩の冷え込みが冬を感じさせる今日この頃。
お風邪引かないように
暖かくしてお過ごしください
人生前のめり Rinでした
2018年11月26日
【３日間開催！】12/7（金）からは無料開放DAY♪
おはようございます！
三連休の疲れを残しつつ（？）
今日から一週間が始まります！
年末に向けて忙しくなる時期
無理しないで
お休みもしながら
それぞれもペースで
ぼちぼちいきまっしょい
さて。
新しいことを始めるきっかけ。
ほんの偶然だったり
友人の勧めだったり
さまざまなきっかけがありますが
人は見たいものしか見ていないように
その瞬間にそれを求めていた
と、そんなお話を聞いたことがあります。
もし、このブログをみて
少しでも心が動いたとしたら・・・
12月7日（金）から始まる３日間！
無料開放DAYに是非お越しください！！
マイトリーヨガアカデミーを
初めてご利用される方限定で
無料開放DAY開催します！
「身体が硬いから少し不安・・・」
「初めてだから緊張する・・・」
新しいことを始めるには
少しの不安や緊張ありますね
そんな不安を忘れてもらえるよう
スタッフ一同全力でサポートします！
そして、初めての方にも
安心して受けていただけるよう
多彩なクラスをご用意
ヨガで多くの方に幸せになっていただきたい
そんな想いを込めた３日間。
ヨガを始めるきっかけとなれば
とても幸せです
◆ご予約・お問合せ：
・TELにて：053-401-3330
スタッフ一同心よりお待ちしています
————————————————――
さて、今日も絶賛営業中です
年末に向けて忙しくなるこの時期
疲れや緊張を手離すためにも
是非スタジオにお越しください
今週もがんばるでぇぇぇ
素敵な一週間でありますように
人生前のめり Rinでした
2018年11月25日
【テティスヨガドレス】11/30までです！！
おはようございます！
今朝も晴天
お目覚めいかがですか？
昨晩アラームを解除し
「今日は寝るぞー！！」
と気合を入れてお布団に入りましたが。。。
結局、
平日より何故かお休みに早起きする
子どもたちに起こされ
私の夢はどこへやら・・・
今週で11月が終わります
光陰矢の如し・・・
素敵なデザインと着心地抜群！
「テティスヨガドレス」特別販売は11月30日まで！！
袖口にあるメヘンディアート。
主張しすぎないアクセントって心地よい♪
レギンスは着ると感じる素材の優しさ。
裾のアートもさりげなく、落ち着いた色合い
是非この機会にスタジオへお越しください！
ヨガウェアは心地よく、
自分に合ったものを選びたい。
試着だけでも大丈夫！
気になる方はお気軽にいらしてください
本日もマイトリーヨガアカデミーは
絶賛営業中です
通常クラスにてみなさまのお越しを
お待ちしております
今日も素敵な日でありますように
人生前のめり Rinでした
画像一覧 
