浜松ヨガ協会【マイトリーヨガスタジオ】｜全米ヨガアライアンス認定校:2019年07月

2019年07月31日

☆8/1㈭からサマーセール始まります☆

おはようございます！

毎日暑い日が続いていますが

体調はいかがですか？

湿度も高く、ダラッとしがちですね

そんな時は汗をかいて

心も身体もリフレッシュキラキラ

本日水曜日。

道場お休みですが、

アカデミーは全力営業いたします力こぶ

そして、お寺deヨガ＠蔵泉院

本日開催します。

※8月一週目8/7㈬はお休みとなります

受付：19:00～

ヨガ：19:30～20:30　

ご予約不要、1回1000円

動きやすい服装で

直接本堂までお越しください

蔵泉院：東区西ヶ崎622

明日8月1日（木）から

アカデミーにてサマーセール開催します

一部商品をSALE価格にて販売いたしますキラキラ

☆¥3.000均一コーナー

☆¥4.000均一コーナー

☆¥10.000均一コーナー

ヨガウェア・マットなどお得にGETして、オシャレにヨガを楽しみませんか？？

取り扱いブランド
Manduka.AUMNIE.Lindaworks.yoggysanctuary.SOYBU他

ぜひこのチャンスにスタジオにお越しくださいニコニコ

■マイトリーヨガアカデミー
浜松市中区中央1-17-22MKビル3階

-----------------------------

7月も今日でおしまい。

2019年の夏

みなさまはどう過ごしますか？

マイトリーヨガでは

SUPYOGAやSUPクルーズなど

夏ならではのヨガイベント盛りだくさん

先日のSUPYOGA＆クルーズイベントも

大盛況でしたくす玉

他にも

SUPYOGAレギュラークラスや

SUNSET SUPYOGA ヤシの木

弁天島海開きでのSUPYOGA体験会も

気になる方はWEBサイトをチェックしてねハート

夏本番

この一週間は身体が暑さに慣れる時間。

ちょっと「だるおも」かもしれませんが

ぼちぼちいきましょか

素敵な水曜日でありますようにクローバー

人生前のめり　Rinでした

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2019年07月30日

＼好きを仕事に！／全米ヨガアライアンス認定RYT200開講‼＠マイトリーヨガスクール

＼好きを仕事に！ヨガインストラクター資格取得／

指導者育成実績静岡県下NO.1の

マイトリーヨガスクール

全米ヨガアライアンス（RYT200）認定

ヨーガ・ティーチャートレーニングin浜松

2019年10月＜３期生＞開講！！

＜個別説明会受付中＞

日本ヨガ界を代表する　中島正明先生による

プログラム監修

【全米ヨガアライアンス200時間コース】

２年ぶりに浜松にて開講決定しました！

【コース概要】

◆日程：2019年10月～2020年4月

　全20回

　土・日：9:30-18:30（途中1時間休憩含む）

　10月26日、27日

　11月9日、16日、23日

　12月7日、8日、21日

　1月11日、18日、25日

　2月8日、15日、29日

　3月7日、8日、14日

　4月11日、25日、26日

※上記スケジュール以外に、

　レギュラークラス受講10時間必須

※全日程修了者には修了書が授与され、

　RYT200の認定資格が得られます。

◆受講料：420,000円

　（トレーニング費、教材費、　修了書発行費を含む）

※全米ヨガアライアンスRYT登録料別途

※お支払方法については分割払いも

　承っております。

　お気軽にご相談ください。

◆場所：マイトリーヨガアカデミー

　（浜松市中区中央1－17－22MKビル３階）

◆監修：中島正明

◆メイン講師：鈴木慈子（マイトリーヨガ代表）

◆講座特別講師：

・浜松ヨガ協会専任講師　増田恵美

　（アーユルヴェーダ担当）

ご不明点がございましたら、

どうぞお気軽にお問合せください。

◆お問合せ

・メールにて：info@maitrii-yoga.com

・TEL：053-401-3330　担当：鈴木（Yoshiko）

その他、詳しい内容は

こちらをご確認ください。

◆クラス風景

【主催：一般社団法人　浜松ヨガ協会】

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2019年07月29日

大水槽の前でヨガ体験♪♪ありがとうございました！

おはようございます！

今週も始まりました！

気温もちゃくじつに高くなりそうです。

ぼちぼちいきましょうね

本日月曜日。

道場はお休みですが

アカデミーは全力営業いたします力こぶ

上がる気温に身体が追い付きにくいですが

そんなときは、、、

ヨガ

ぜひマイトリーヨガへお越しください！

◆アカデミーのご予約はこちらから◆

みなさまのご参加お待ちしています

先日。

浜名湖体験学習施設ウォットにて

大水槽の前でヨガ体験

開催いたしました！

ご参加いただいたみなさま

本当にありがとうございましたキラキラ

海の中にいるような、ブルーと魚さん達に囲まれてのヨガは、自然の中に共に住む、海の中の世界を感じさせてくれました。

魚のように、自由にしなやかなにイキイキと生きていきたいね。

ご参加頂いた皆さま、ウォットスタッフの皆さま、ありがとうございました♡

この夏

イベント盛りだくさんのマイトリーヨガ

気になる方は

WEBもチェックしてみてくださいハート

◆マイトリーヨガWEBサイト◆

7月ももうすぐ終わり。

個人的には

バタバタとハプニングの多い7月でした

8月は地に足付けて、

じっくりといきたいわ。

ハプニングが起きても

にっこり笑えるメンタル力、俯瞰の目。

身につけたいものです…

ぼちぼちですね

7月はどんな一カ月でしたか？

日々忙しく過ごしていると

振り返るということなんてせず

流れるままに流れていきますが、

身を任せても、ちょっと振り返ってみても

どっちもOK

肩ひじ張らずにいきましょうね。

素敵な一週間の始まり

素敵な月曜日でありますようにクローバー

人生前のめり　Rinでした

Posted by HYA Maitrii Yoga at 08:00 │Comments(0) │イベント

2019年07月28日

夏を楽しもう‼SUPYOGA＆クルーズ＠Beach's Marina

おはようございます！

今日からは夏、満喫できそうです

季節の変わり目は

体調が崩れやすいので

ぼちぼちいきましょか

本日アカデミー・道場とも

全力営業いたします

お天気に左右されない身体

自分軸で整えられる心

ぜひヨガで整えませんか？

お時間ありましたらご参加くださいね

そして、今年の夏も

思う存分味わえるように

今日はSUPクルーズもできるイベント

ご紹介しますね♪♪

『SUPYOGA＆クルーズ＠Beach's Marina』

浜名湖、三ヶ日大崎のプライベートビーチ
@beachsmarina さんにて初開催☀
SUPYOGA・SUPクルーズをお楽しみいただけるプラン
解放感溢れる景色を楽しみながら、夏を存分にお楽しみいただけます。

※アウトドアフィットネス協会『SUP YOGA&SUPパドル』資格を取得したインストラクターが安全第一にクラスを担当

2019年8月開催日
8/5.19.26
※月曜日の開催です
------------------------
時間
9:00〜9:45...SUPYOGAクラス(４５分)
10:00〜11:00...SUPクルーズ
※時間は目安です。
休憩も入れながら、のんびり自由にお過ごしいただけます♪
[定員：1レッスン 5名様]

ゆっくりとくつろげる芝生スペースや、浜名湖を一望できるテラスでランチをお楽しみいただけますごゆっくりお過ごし下さいね♪
------------------------
■予約申し込み締め切り日
各開催日の2日前の23：59まで
------------------------
■場所：Beach's Marina ビーチスマリーナ
静岡県浜松市北区三ケ日町大崎1013
https://www.beachsmarina.com/
駐車スペースあり
シャワールームあり
※ご貴重品の管理は、ご自身で宜しくお願い致します。
------------------------

■料金：5,500円
※お食事をされる方は別途いただきます。

【当日現金払い】
※お釣りのないようにご用意をお願い致します。

------------------------

■申込み方法
メール：info@maitrii-yoga.com

以下の情報をご記入ください↓
《タイトル》
SUPクルーズSUPYOGA申し込み
《内容》
①氏名
②受講する日時
③住所
④当日連絡の取れる携帯電話番号
⑤メールアドレス
・迷惑メール設定をしている方は解除をお願いいたします。
・２・３日以内に返信メールが届かない場合はお電話にてお問い合わせください。

⑥SUPYOGA　初めてですか？　はい　or　いいえ

その他質問などございましたら、お問合せください。

------------------------

最近いいことないな～

と感じるとき、ありませんか？

今そういう状態かも？

と思う方もいらっしゃるかもしれません。

私も最近「ついてない」出来事が

多発しているような気がして

「は～」

とため息をつく自分に気づいたり…

そこに

「正しい」「正しくない」

「良い」「悪い」

で捉えてしまうと

感情や考えがプラスされ

違う方へと独り歩きしてしまうので

「事実を事実としてみる」

ことを練習しています。

ん～～～難しい

けれど、

より力を抜いて生きられる方法だと思うので

こんなピンチな時にこそ成長だ！！

ま、ぼちぼちいきましょか

自分ではどうしようもないこともあります。

スマホさん、早く生き返りますように…

今日は晴れるといいな

素敵な日曜日でありますようにクローバー

人生前のめり　Rinでした

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2019年07月27日

【SUP YOGA】8月レギュラークラス情報♪♪

おはようございます！

台風来ますね～～

日曜日は台風一過で晴れるといいな

この週末に

イベントなどご予定の方は

日ごろの行い、総動員で

必ずや日曜日は晴れになるでしょう

私も全力で

ビーーーーーム送ります力こぶ

そう、でももう夏始まってますね！！

マイトリーでもすでに夏、全開です

8月のSUPYOGA＠T-flow

レギュラークラスをご案内します ヤシの木

心地良い波の揺れを感じ、SUPボードの上でヨガにチャレンジしてみませんか？ご予約受付中ですキラキラ

2019年８月開催日
《平日》
1日(木)15日(木)29日(木)
6日(火)27日(火)
《土・日》
3日(土)
11日(日)18日(日)25日(日)
------------------------

時間
《平日》
９：００集合　９：３０-１０：１５
《土・日》
①　８：３０集合　９：００-９：４５
②１０：３０集合　１１：００-１１：４５
[定員：1レッスン 5名様]
------------------------
■予約申し込み締め切り日
各開催日の2日前の23：59まで
------------------------
■場所：T-flow.WaterSportsShop.
　　　住所:静岡県浜松市北区三ケ日大崎1991-4
https://t-flow376.jimdo.com/
・敷地内に駐車スペースがございます。お車でお越しの際、スタッフが駐車スペースをご案内致します
・コインロッカーなどはございません。ご自身でご貴重品の管理をお願い致します。
・室内シャワーが２つあります。
※お子様や付き添いの方がシャワーを使用される場合、別途施設使用料をいただきます。ご了承ください。
小学生まで…300円
それ以上の方…500円
------------------------

■料金：1回チケット　４，５００円
【当日現金払い】
※お釣りのないようにご用意をお願い致します。

------------------------

■申込み方法
メール：info@maitrii-yoga.com

以下の情報をご記入ください↓
《タイトル》
T-flow8月SUPYOGA参加申込み
《内容》
①氏名
②受講するクラスの番号・人数
③住所
④当日連絡の取れる携帯電話番号
⑤メールアドレス
・迷惑メール設定をしている方は解除をお願いいたします。
・２・３日以内に返信メールが届かない場合はお電話にてお問い合わせください。
⑥SUPYOGA　初めてですか？　はい　or　いいえ
その他質問などございましたら、お聞きください。

------------------------

■担当：浜松ヨガ協会　SUPヨガインストラクター
アウトドアフィットネス協会認定 SUPYOGA＆FIT・SUP指導の資格保持者が安全第一にクラスを担当致します。

————————

■雨天の場合
雨天中止
当日6:30までにご連絡をさせていただきます。
※急な天候の変化・晴天でも強風の影響により実施できない場合がございます。
可能であれば、T-flow隣の芝生にて外ヨガを開催いたします。(心配な場合は大きめのバスタオルかヨガマットをご持参くださいその場合3,000円(敷地使用料、ヨガ代)でお楽しみいただけます

————————

■持ち物
・水着(※ビキニのみでのレッスン不可)
水着の上にラッシュガード(日焼け防止で必要な方)、ヨガスパッツや短パン(綿以外の水はけの良いもの)
・日焼け止め(手足はスプレータイプがオススメです！クリームタイプだと滑りやすくなります！)
・サングラス(必要な方)
・帽子orキャップ(必要な方)
・酔い止め(酔いやすい方)
・飲み物
・タオル
・ヨガマット(※雨天の場合)
・マリンシューズか海に濡れても良いスニーカー・ビーチサンダル
(大きめの石が多いので足裏の怪我防止のため）

————————

◾︎キャンセルマナーについて
・ご予約をキャンセルされる場合は、下記メールアドレスへ速やかにご連絡ください。
お問合わせ用メール：　info@maitrii-yoga.com
お客様のご都合によりキャンセルされる場合、いかなる理由でも下記のキャンセル料を申し受けます。
※日程や人数の変更も速やかにご連絡下さい。
・2~5日前(受講料50％のキャンセル料)
・前日(受講料70％のキャンセル料)
・当日/無断キャンセル(受講料100％のキャンセル料)
また、別日程へのお振替も同手数料が発生いたします。

————————

本日はアカデミーお休みですが、

道場は全力営業いたします力こぶ

11:30～腰痛改善ヨガ　Mizuho

◆ご予約はこちらから◆

お時間ありましたら

ぜひ道場へお越しください

もうすぐ7月も終わり。

いよいよ夏本番ですね

気温がグーンと高くなりますので

体調管理、水分補給、ゆっくりする時間

大切に、

健康で素敵な夏を過ごしたいですキラキラ

素敵な週末でありますようにクローバー

人生前のめり　Rinでした

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2019年07月26日

8/23(金)25(日)『無料開放Day』開催します！＠マイトリーヨガアカデミー

マイトリーヨガアカデミーにて！！！
大好評いただいている新規の方対象のイベント
『無料開放Day』のお知らせですキラキラ

これからヨガを始めてみたい！とお考えの皆様必見です

情報お見逃しなく

マイトリーヨガアカデミーを初めてご利用される皆様へ
【ヨガ無料開放Day】を開催致します！

[開催日]　8/23.25(金・日)
[参加費無料]　レンタルマット付き♪
[場所]　マイトリーヨガアカデミー
浜松市中区中央1-17-22MKビル３階
[電話番号]　053-401-3330

四角(オレンジ)

8/23(金)
10：00　ベーシックヨガ
ご予約はこちらをクリック

11：30　歪み解消ヨガ
ご予約はこちらをクリック

13：30　アロマ陰ヨガ
ご予約はこちらをクリック

18：30　アロマヨガ
ご予約はこちらをクリック

20：00　ベーシックヨガ
ご予約はこちらをクリック

四角(オレンジ)

8/25(日)
9：00　モーニングヨガ
ご予約はこちらをクリック

10：30　ベーシックヨガ
ご予約はこちらをクリック

14：00　アロマヨガ
ご予約はこちらをクリック

【ご予約方法】
■受講したいクラス名の『ご予約はこちらをクリック』を選択すると、WEB予約のページへ繋がりますので、手順に沿って入力をお願い致します。

■電話予約も可能
【マイトリーヨガアカデミー】
053-401-3330

どのクラスも、何クラスでも受講することが可能です♪
ご都合に合わせて、お好きなクラスをお選び下さい。
皆様のご参加心よりお待ちしています。

提携駐車場がございます
•アイペック浜松中央第２パーキング
•アットパークスクエア浜松駅前パーキング
•エムテッククリエート浜松東パーキング

お帰りの際に、１時間の無料サービスチケットをお渡し致します。
駐車券を、受付スタッフへご提示ください。

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2019年07月26日

＼第2弾／弁天島海開きでSUPYOGA体験♪♪

おはようございます！

やっときました、金曜日

わたくし個人的には

今週はとっても長かった…

そんな頑張った自分を

ほめて、褒めて、ホメてあげましょうビール

本日金曜日。

アカデミー・道場とも

全力営業いたします

リフレッシュしたい！

運動不足解消したい！

ただただ癒されたい…！！！

そんな方は

ぜひマイトリーヨガへお越しください

そして、

自然の力を借りて

もっともっとリフレッシュしたい方！

＼好評第2弾／弁天島海開き

8月4日（日）SUPYOGA体験やりますよ～

今回は20分クラスなので、気軽にご体験いただけます。もちろん連続受講も可能！

予約者優先、先着順になっておりますので、挑戦してみたい方はお早めのご予約をお願い致します♪

※アウトドアフィットネス協会『SUPYOGA&SUPパドル』資格を取得したインストラクターが安全第一にクラスを担当いたします。

【日時】
8月４日(日)
①10：00
②10：30
③11：00
④11：30
⑤12：00
⑥12：30
⑦13：00
⑧13：30
⑨14：00
⑩14：30

・各クラス20分
・全10クラス各5名
————————

■予約申し込み締め切り日
各開催日の1日前の23：59まで

————————
【場所】
浜松市弁天島海浜公園東側海水浴場

————————

■料金：1,000円
【当日現金払い】
※お釣りのないようにご用意をお願い致します。

————————

■申込み方法
メール：info@maitrii-yoga.com

以下の情報をご記入ください↓
《タイトル》
8/４SUPYOGA体験会申込み
《内容》
①氏名
②受講したいクラスの番号
③メールアドレス
④電話番号
・迷惑メール設定をしている方は解除をお願いいたします。
・２・３日以内に返信メールが届かない場合はお電話にてお問い合わせください。
その他質問などございましたら、お問合せください。

------------------------------

過去30年の平均梅雨明け時期は

7月21日ごろ。

この週末を乗り越えれば

梅雨明けかな～～～

そういえば、

最近梅雨明けの話しかしていないような…

それくらい

人間の生活や行動、機嫌にも左右する天気。

気温が高かったり、

湿度が高かったり、

雨が降ったり、

朝晩意外に寒かったり…

不安定な天気もあと少し。

季節の変わり目は体調に影響します。

ご自愛くださいね

素敵な週末の始まり

素敵な金曜日でありますようにクローバー

人生前のめり　Rinでした

Posted by HYA Maitrii Yoga at 08:00 │Comments(0) │イベント

2019年07月25日

「温泉ヨガ」で癒しのひと時☆初コラボプラン開催‼

おはようございます！

昨日は東海地方も梅雨明けしても

おかしくないお天気でした

また週末にかけて

台風のタマゴが近づくようです。。。

夏も天気が変わりやすいですね！

主婦のみなさま、

お洗濯、お布団干しには

十分お気をつけあれ☆

本日アカデミー・道場とも

全力営業いたします

道場10:30～骨盤調整ヨガ　Mariko

◆ご予約はこちらから◆

その他アカデミーのご予約は

◆こちらをクリック◆

みなさまのご参加お待ちしています

さて。

子どもたちの夏休みは始まったかな？

大人だって夏休みが欲しいびっくり

そんな頑張っているあなたへ贈るキラキラ

至極の癒しプラン、ご紹介しますキラキラ

8月7日（水）8日（木）9日（金）3日間限定！！

かんざんじ温泉「開華亭」と

マイトリーヨガのコラボ企画キラキラ

『温泉ヨガ』

「温泉」×「豪華夕食」×「アロマキャンドルヨガ」の

３セットが体験できる特別プラン！

夏のご褒美に

夏の思い出に

カラダもココロも喜ぶ限定プラン♪♪

日帰り・宿泊・お子様プランも

お選びいただけます

お気軽にお問合せくださいびっくり

日帰りプラン：6,500円（税抜）

※お子様料金

・温泉のみ（2歳～）：650円（税抜）

・温泉＋お子様夕食：2,500円（税抜）

宿泊プラン：16,500円（税抜）

開催場所：浜名湖かんざんじ温泉

　　　　　時わすれ　開華亭

　　　（浜松市西区舘山寺町412）

http://www.kaikatei.com

日時：8月7日（水）8日（木）9日（金）

　　　15:00～温泉／18:00～夕食／20:00～ヨガ

ご予約・お問合せは

info@maitrii-yoga.com

タイトル：『温泉ヨガ』参加日の記入

本文：①氏名

　　②携帯電話番号

　　③メールアドレス

　　④ご住所

旅行気分でゆっくり、のんびりと

お過ごしください

「食べて・ほぐして・癒される」

スタッフ一押しの特別プランを

ぜひご堪能ください

-----------------------------

明日あたり梅雨明けかな？

来週に持ち越しでしょうか？

今年の梅雨は長かった・・・

さすがの私も

そろそろお布団が干したくてたまらない

でもまだ、

湿度の高い空気を感じて

干すには至らず・・・

雨が多いと主婦の悩みは尽きません。

カラッと晴れる日を待ちわびて

今日もぼちぼちいきましょか

おもーい湿度も、ヨガでカラッと

ぜひ気分転換にマイトリーへお越しください

素敵な木曜日でありますようにクローバー

人生前のめり　Rinでした

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2019年07月24日

【Newメソッド】～YOGA軸～Yoshikoプロデュースの紐メソッド9/7㈯公開‼

おはようございます！

昨日からのお天気で

長い梅雨からそろそろ解放されそうです

急に気温が高く、

ついていけない・・・

と感じている方もいらっしゃるのでは？

今週は

そんな身体のだるさを感じやすいので

ぼちぼちいきましょか

さて。

マイトリーヨガ代表Yoshiko先生が

プロデュースした新たなメソッドを大公開

9月にワークショップを開催しますびっくり

その名も

「YOGA軸～ココロ・カラダ整うNEWメソッド～」

〜はじめての方も分かる！自由自在に操るカラダへ〜
あなた本来のバランスが蘇ります！！

▽▽▽
【YOGA軸】とは、『紐』のように、伸びる強さ、緩む柔らかさ、しなやかな曲線を描く『軸』を作ります。

自然界、生命は、動きであり、螺旋状であるように、私たちの凝り固まった心身も、本来の動きへと戻していきます。自然界の流れと調和させバランスを保つ、カラダとココロを整える『紐メソッド』です。

▽▽▽
＜体験してほしい方＞
　①力を抜く方法を知りたい
　②バランス力を向上させたい
　③しなやかなカラダを作りたい
　④強い安定したカラダを作りたい
　⑤美しい姿勢を手に入れたい
　⑥アスリートパフォーマンスを向上させたい
　⑦ブレない自分軸を保ちたい
　⑧ココロのバランスを整えたい

▽▽▽ ＜こんな変化に繋がります＞
　①姿勢が改善されます
　②最小限の力でアーサナが安定します
　③バランス力が向上します
　④美しい筋肉に変化します
　⑤疲れにくいカラダへ繋がります
　⑥ブレない自分軸を維持できます
　⑦あなた本来のエネルギーが輝きます
　⑧自然なサイクルが流れます

▽▽▽
【初回限定　10名様】

▽▽▽
■日時：2019年9月7日（土） 13:00〜16:00 （3h）
■講師：マイトリーヨガ Yoshiko
■受講料：初回特別割引　6,000円→5,000円（税別）

■場所：マイトリーヨガアカデミー浜松市中区中央1-17-22 MKビル3F

■申込先：info@maitrii-yoga.com

▽▽▽
【クラス内容】
・YOGA軸・・・①基本姿勢編②呼吸編③アーサナ編④マインド編
・４エレメント体感ワーク・・・自然と働いている４つのエネルギーを高める動き
・呼吸に意識を向ける・・・4エレメントを意識した呼吸法
・アーサナ解説・・・メインアーサナを徹底分析
・YOGA軸プラクティス
・ココロ整えるマインドフルネス瞑想

▽▽▽
【メッセージ】
身体感覚・身体操作、劇的にかわります。
難しいことをするのではなく、自然の理にかなった動き、本来の機能へと戻していく作業に重きを置いています。
ヨガはじめての方も大歓迎！！
初回、限定10名様、ご参加をお待ちしています。

◆マイトリーヨガWEBサイトはこちらから◆

-----------------------------

本日水曜日。

道場はお休みですが、

アカデミーは全力営業いたします力こぶ

アカデミーお昼までの３本はこちら↓↓

10:00～体軸ヨガ　Yoshiko

◆ご予約はこちらから◆

11:30～リラックスヨガ　Orie

◆ご予約はこちらから◆

13:30～ベーシックヨガ　Yoshiko

◆ご予約はこちらから◆

身体と心、ヨガで整えようキラキラ

みなさまのご参加お待ちしています

夏休み突入です。

ここから36日間

子どもたちと濃厚な時間を過ごします。

毎日のお昼ご飯どうしようかな～

イライラするんだろうな～

という思いもありますが、

せっかくの夏休み。

できるだけ自分自身も楽しめるように

気持ちの切り替え、考え方の転換。

まるで、私の訓練のための時間。

なるべく、笑顔多めで過ごしたいと

今は、思っております。

その一つとして

「事実を事実として見る」

を心掛けようかと思ってます。

起こった出来事に

自分の機嫌・感情や考えのクセを乗せずに

ただただ事実だけを・・・

「何回同じこと言わせるのムカッ

？」

とよくよく言っていますが、

過去のことなんて盛り込まずに、

今のことだけを・・・

「感情的にならず論理的に」

「主観的でなく客観的に」

「抽象的でなく具体的に」

夏休みが終わるころ

このブログを読み返したときの感想を

期待しつつ・・・

素敵な夏休み

素敵な水曜日でありますようにクローバー

人生前のめり　Rinでした

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2019年07月23日

【指導者養成】ラストスパート‼最後まで突っ走れ‼

おはようございます！

今週から子どもたちは夏休みを迎えます…

お母さま、準備はよろしいですか？

まずは、心の準備から…

本日火曜日。

アカデミーはお休みですが、

道場は全力営業いたします力こぶ

10:00～リラックスヨガ　Naomi

◆ご予約はこちらから◆

季節の変わり目は体調を崩しやすいです。

夏への変化は身体への影響も大きく、

まずは高い気温に順応する時間が必要。

日ごろ身体を動かす習慣があれば

自分で体温を保ったり、

代謝を高め循環を良くしたり、

良いこと、たくさん

ぜひ、ヨガ習慣、しませんか？

お気軽にご参加ください

さて。

マイトリーヨガスクールでは

現在指導者養成80時間土曜日コース

10期生の受講生の方々が

切磋琢磨、励んでいます！

残すところあと3回で終わりを迎えます。

あっという間の様に感じますが、

受講生の皆さんの意識、体の変化が見られ、

ヨガ指導者としての道が

近付いてきたように思います。

ラストスパートがんばりましょう！

マイトリーヨガスクールでは

10月より全米ヨガアライアンス認定

ヨーガ・ティーチャートレーニング

RYT200の講座が開講します！！

日本のヨガ・瞑想界トップの

中島正明先生監修によるプログラム。

残席のこりわずかとなってきました。

お考えの方は早めにご検討ください。

監修：中島正明
メイン講師：鈴木慈子
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【コース概要】
◉日程： 2019年10月～2020年4月　全20回
土・日：9:30-18:30 （途中１時間休憩を含む）

10/26 27
11/9 16 23　
12/7 8 21　
1/11 18 25　
2/8 15 29　
3/7 8 14　
4/11 25 26

詳しい詳細は、
webサイトをご覧くださいパソコン