2015年06月26日
6/27・28 ファイナル! 新米ヨガティーチャークラス!! キャンセルがでました!
6/27・28
これが最後の新米ティーチャークラスです。
ここまで3ヶ月間の成長をお見守り頂きつつ、
いらして下さる皆様に感謝の気持ちを込め、ヨガを捧げます。
2日間、心地いいひと時をお楽しみ頂ければ嬉しいです♡
28(日)
④⑤ 満員御礼!
⑥ PM2:15~3:00 Sachiyo 『ストレス解消リラックスヨガ』
キャンセルがでました!あと1名様ご参加可能です!
ご予約頂いた皆様、ありがとうございます。
キャンセルが少しでましたので、
よろしければ是非ご参加ください!
どうぞよろしくお願いいたします♪
飛び込み参加もOKです!!
6月27日(土)
6月28日(日)
⑥ PM 2:15~3:00 Sachiyo 『ストレス解消リラックスヨガ』
■場所:「Maitrii Yoga」 浜松市西区篠原町20365<文武館>
■料金:1dayフリーパス 500円
■お申し込み: info@maitrii-yoga.com
題名に 新米ヨガティーチャークラス参加
本文に 氏名・参加日時・クラス番号・クラス名・連絡先をご記入ください。
担当;鈴木慈子
<予約特典>
6月25日(木)までに、ご予約して下さった方には〝クールゼリー″のプレセント!!
イベント情報・ヨガクラス・ワークショップ・指導者養成コースなど、詳しい情報は
Webサイト⇒http://maitrii-yoga.com/
一般社団法人 浜松ヨガ協会 (HYA)
2015年06月26日
マインドフルネスヨーガ 初心者の方からご参加頂けます!
7/4(土)中島正明先生による Yogaワークショップin浜松
今回は、まだ空きがございます、
心から癒される、とても素晴らしい講座です。
初心者の方でも安心してご参加頂けるますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
マインドフルネスの定義は、「一瞬、一瞬に起きていることを意識化し、今、ここにしかない現実を味わう」こと。
言い換えると、なんとなく過ごしてしまいそうな日常を、一つ一つじっくり丁寧に過ごし、感じること。
そうする事で一体自分の心と身体にどんな変化があるか…?
マインドフルネスはアメリカでは一般的になっており、ストレス軽減、生産性の向上の効果から、医療現場や企業での研修に役立てられています。
この講座で行うマインドフルネスヨガとは、マインドフルネスとヨガを融合させた、まったく新しい試みのヨガメソッドで、
日常をヨガに置き換えながらアーサナ、呼吸法、瞑想、ボディスキャンを丁寧に行います。
今を感じ、味わう事。その先に一体どんな〝気づき〟がまっているのか?
ぜひ中島正明先生と一緒に、味わい深い時間を一緒に過ごしてみませんか?
ヨガ初心者の方から安心してご参加頂ける内容です!!
是非ご参加お待ちしています。
■日程
2015年 7月 4日(土)
■時間① 12:30-14:30
■受講料
① 4,000円
■場所 Maitrii Yoga @文武館
浜松市西区篠原町20365
■講師
中島正明(masa)
■お申し込み・お問い合わせ:info@maitrii-yoga.com
担当: 鈴木(Yoshiko)あて
題名:「お申し込み講座のタイトル」
本文:お名前・ご住所・ご連絡先をお知らせください。
★Maitrii Yoga Webサイト http://maitrii-yoga.com/
2015年06月25日
インドからの伝統的なヨガ! 初心者の方からご参加頂けます!
7/11(土)
ワナカムヨガスクール byマスター・スダカー 浜松再登場 “ハタヨガ基礎講座”
ヨガの発祥地、インドからの伝統的なヨガを体験してみませんか??通っているスポーツジムで気軽に始めてみたけど、先生によって言っていることが違って困っているというあなた、
どうせやるなら、基礎からきちんと学びたいと思っている日本人気質のあなた、
どのヨガインストラクターも言いますが
それがどういう意味なのかをきちんと説明し
この瞬間自分がマットの上でしているアサナが
具体的にどうオフザマットに繋がるのか
そしてその繋がりを体感させてくれるヨガの先生を
マスター・スダカー以外にわたしは知りません
ヨガ発祥の地インドでヨガと共に半生を生きてきた
ヨガマスターから本場インドヨガの叡智を学ぶ一日を
2015年も日本各地でご体験いただけます
稀代のヨガの紡ぎ手から学ぶ貴重な120分
マットの上の時間がマットの外への時間と繋がる2時間を
2015年も移動アシュラム・ワナカムヨガスクールは日
本場インドヨガの真髄をお届けいたします
■日程
2015年 7月11日(土)
■ 時間
① 11:00-13:00 AUMマンダラ
② 13:30-15:30 ヨガセラピー 自分の不調の原因を理解する
■受講料
1クラス 6,800円、終日 13,000円
(キャンセルマナー 6/11~50%、6/27~100%)
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
■開催場所
Maitrii Yoga @文武館
浜松市西区篠原町20365
■お申し込み・お問い合わせ:info@maitrii-yoga.com
担当: 鈴木 慈子(Yoshiko)あて
題名:「お申し込み講座のタイトル」
お名前・ご住所・ご連絡先をお知らせください。
(注)迷惑メール対策にて、PC拒否設定にされている方、ご連絡の取れるアドレスをお願いいたします。
■講座内容
① 11:00-13:00 AUMマンダラ
2010年のマスター・スダカーの初来日と共に日本に上陸したもの、それは“ヒップオープニング” であり、南インドの練習法“マンダラ” です。近年、“股関節”という単語を見ない日はないほど、日本のヨガ界で “ヒップオープニング”の重要性が理解され、マスター・スダカーがアジアに初めてもたらした南インドの練習法“マンダラ”や“ヴィヤガラーサナ”も今や日本中で紹介され、脚光を浴びているようで嬉しい限りですが、本場のマンダラとは一体何なのか?それは、関節を開き、肉体を360度回転させるだけのことなのか?
否、“マンダラ”とは肉体とマインドと魂の三位一体。ヨガのクラスで良く耳にする「体と心を繋げて~」とはどういうことなのか、「ヨガをオフザマットに活かす」にはどうすればいいのか、言葉でなく、曖昧な概念でなく、マットの上で自ら体感させてくれるのが、マスター・スダカー。
現代人が商業的にアレンジし、自分勝手な解釈を加えた“自分に都合の良い”ヨガではなく、本場南インドの伝統的手法“マンダラ”を通して、オンザマットとオフザマットの紡ぎ手、古典ヨガの伝承者マスター・スダカーが“細胞から魂”へと至る“ヨガとしてのヨガ”、ヨガの真髄を浜松の皆さんにご紹介いたします。
百聞は一見に如かず、マスター・スダカーから本場インド直伝のマンダラをご体験ください。
② 13:30-15:30 ヨガセラピー 自分の不調の原因を理解する
私達は肩こりが辛いとマッサージをしてもらい、その辛さを一時的に解消します。ところが、また数日後、1週間後には痛みも元通り。そしてマッサージに行き、整体へ行き、鍼へ行き、を繰り返すか、痛みに耐えて生活するか、の二者択一でしょう。
瞬間的な効果はありますが、マッサージでは完治には至らないのです。なぜなら、私達はその痛みの原因を理解し、それに対処することなく、結果である痛みに対処しているからです。
私達はその痛みの原因を生み出したのは、他でもない自分自身であり、自分の日常生活の習慣だということときちんと向かい合わない限り、そして、それを改善することなくして、どんなに優れたセラピストにも、治療家にも、その痛みの原因を治す事はできないのです。
自分の健康を人任せにすることなく、古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されている叡智を知る、数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから自分の日常の習慣を見直す手法を学べる2時間。マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さん自身です。是非、古典ヨガの効能を皆さんのご自宅に、日常生活にお持ち帰り下さい。
ワナカムヨガスクール HP
http://vanakkamyogaschool.com/ja/what-is-vys/
その他、ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
★Maitrii Yoga Webサイト http://maitrii-yoga.com/
2015年06月18日
お寺deヨガ もうじき4年がたちます!
お寺deヨガ@蔵泉院!!
もうじき、丸4年となります。
いつもご参加頂いている皆様
新しくいらしてくださる皆様、
本当にありがとうございます!
昨夜のお寺deヨガ 蔵泉院
も本堂いっぱい満員でした。
先日、Miatrii Tシャツの色を増やしました。
お寺deヨガに
少しサンプルを持っていったところ、
1人・2人・3人・456・・・・・と
思いがけず、沢山の方がご購入してくださって、
その上!
その場で着てくれて、
本当に嬉しかったです^^
なんと和尚さんまで、紺色のMaitrii Tシャツを ^^ 笑
またこのTシャツのカラーはアップしますね!
それにしても、この時期のお寺は
本堂にちょうどいい風が通り、暑くも寒くもなく、
自然の音に囲まれて、本当に気持ちがいいです。
蔵泉院 和尚さんBlog↓
http://zousenin.hamazo.tv/
7月は
7/1 7/15(水)
です。
いつからでも、どなた様でもご参加頂けます。
よろしくお願いいたします!
人と競わず、マイペースで、心地いいお時間をお過ごしください。
●浜松市東区西ヶ崎622
19:00より受付開始しております。
19:30~クラスが始まりますので、お時間の10~15分程前に
動きやすい服装にて
直接 <蔵泉院>にお越しください。
参加費:1回 1000円
ヨガマットレンタルの場合は事前予約(レンタル200円)
ヨガ初心者の方、初めての方も大歓迎です。
どなた様もお気軽にご参加ください。
●お問い合わせは
Mail: info@maitii-yoga.com まで。
-----------------------------------------------------
●毎月のヨーガスケジュール↓
http://maitrii-yoga.com/schedule.html
詳しい詳細・WS情報などはこちらWebサイトをご覧下さい↓
2015年06月16日
ラスト!新米ヨガティーチャークラス 予約状況
新米ヨガティーチャークラス ファイナル!!
6/27・28
これが最後の新米ティーチャークラスです。
ここまで3ヶ月間の成長をお見守り頂きつつ、
いらして下さる皆様に感謝の気持ちを込め、ヨガを捧げます。
2日間、心地いいひと時をお楽しみ頂ければ嬉しいです♡
現在
28(日)④~⑥ 終日満員御礼となりました!
キャンセル待ち中です。
ご予約頂いた皆様、ありがとうございます。
27(土)
ご参加を検討して下さっている方、
ぜひお早めにお申し込みくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします♪
6月27日(土)
6月28日(日)
⑥ PM 2:15~3:00 Sachiyo 『ストレス解消リラックスヨガ』
■場所:「Maitrii Yoga」 浜松市西区篠原町20365<文武館>
■料金:1dayフリーパス 500円
■お申し込み: info@maitrii-yoga.com
題名に 新米ヨガティーチャークラス参加
本文に 氏名・参加日時・クラス番号・クラス名・連絡先をご記入ください。
担当;鈴木慈子
<予約特典>
6月25日(木)までに、ご予約して下さった方には〝クールゼリー″のプレセント!!
イベント情報・ヨガクラス・ワークショップ・指導者養成コースなど、詳しい情報は
Webサイト⇒http://maitrii-yoga.com/
一般社団法人 浜松ヨガ協会 (HYA)
2015年06月16日
ヨガセラピー 〜自分の不調の原因を理解する〜
7/11(土)
ワナカムヨガスクール byマスター・スダカー 浜松再登場 “ハタヨガ基礎講座”
ヨガの発祥地、インドからの伝統的なヨガを体験してみませんか??通っているスポーツジムで気軽に始めてみたけど、先生によって言っていることが違って困っているというあなた、
どうせやるなら、基礎からきちんと学びたいと思っている日本人気質のあなた、
どのヨガインストラクターも言いますが
それがどういう意味なのかをきちんと説明し
この瞬間自分がマットの上でしているアサナが
具体的にどうオフザマットに繋がるのか
そしてその繋がりを体感させてくれるヨガの先生を
マスター・スダカー以外にわたしは知りません
ヨガ発祥の地インドでヨガと共に半生を生きてきた
ヨガマスターから本場インドヨガの叡智を学ぶ一日を
2015年も日本各地でご体験いただけます
稀代のヨガの紡ぎ手から学ぶ貴重な120分
マットの上の時間がマットの外への時間と繋がる2時間を
2015年も移動アシュラム・ワナカムヨガスクールは日
本場インドヨガの真髄をお届けいたします
■日程
2015年 7月11日(土)
■ 時間
① 11:00-13:00 AUMマンダラ
② 13:30-15:30 ヨガセラピー 自分の不調の原因を理解する
■受講料
1クラス 6,800円、終日 13,000円
(キャンセルマナー 6/11~50%、6/27~100%)
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
■開催場所
Maitrii Yoga @文武館
浜松市西区篠原町20365
■お申し込み・お問い合わせ:info@maitrii-yoga.com
担当: 鈴木 慈子(Yoshiko)あて
題名:「お申し込み講座のタイトル」
お名前・ご住所・ご連絡先をお知らせください。
(注)迷惑メール対策にて、PC拒否設定にされている方、ご連絡の取れるアドレスをお願いいたします。
■講座内容
① 11:00-13:00 AUMマンダラ
2010年のマスター・スダカーの初来日と共に日本に上陸したもの、それは“ヒップオープニング” であり、南インドの練習法“マンダラ” です。近年、“股関節”という単語を見ない日はないほど、日本のヨガ界で “ヒップオープニング”の重要性が理解され、マスター・スダカーがアジアに初めてもたらした南インドの練習法“マンダラ”や“ヴィヤガラーサナ”も今や日本中で紹介され、脚光を浴びているようで嬉しい限りですが、本場のマンダラとは一体何なのか?それは、関節を開き、肉体を360度回転させるだけのことなのか?
否、“マンダラ”とは肉体とマインドと魂の三位一体。ヨガのクラスで良く耳にする「体と心を繋げて~」とはどういうことなのか、「ヨガをオフザマットに活かす」にはどうすればいいのか、言葉でなく、曖昧な概念でなく、マットの上で自ら体感させてくれるのが、マスター・スダカー。
現代人が商業的にアレンジし、自分勝手な解釈を加えた“自分に都合の良い”ヨガではなく、本場南インドの伝統的手法“マンダラ”を通して、オンザマットとオフザマットの紡ぎ手、古典ヨガの伝承者マスター・スダカーが“細胞から魂”へと至る“ヨガとしてのヨガ”、ヨガの真髄を浜松の皆さんにご紹介いたします。
百聞は一見に如かず、マスター・スダカーから本場インド直伝のマンダラをご体験ください。
② 13:30-15:30 ヨガセラピー 自分の不調の原因を理解する
私達は肩こりが辛いとマッサージをしてもらい、その辛さを一時的に解消します。ところが、また数日後、1週間後には痛みも元通り。そしてマッサージに行き、整体へ行き、鍼へ行き、を繰り返すか、痛みに耐えて生活するか、の二者択一でしょう。
瞬間的な効果はありますが、マッサージでは完治には至らないのです。なぜなら、私達はその痛みの原因を理解し、それに対処することなく、結果である痛みに対処しているからです。
私達はその痛みの原因を生み出したのは、他でもない自分自身であり、自分の日常生活の習慣だということときちんと向かい合わない限り、そして、それを改善することなくして、どんなに優れたセラピストにも、治療家にも、その痛みの原因を治す事はできないのです。
自分の健康を人任せにすることなく、古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されている叡智を知る、数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから自分の日常の習慣を見直す手法を学べる2時間。マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さん自身です。是非、古典ヨガの効能を皆さんのご自宅に、日常生活にお持ち帰り下さい。
ワナカムヨガスクール HP
http://vanakkamyogaschool.com/ja/what-is-vys/
その他、ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
★Maitrii Yoga Webサイト http://maitrii-yoga.com/
2015年06月16日
浜松市南区中田島町のお寺でヨガ体験レッスン開催です!
お客様よりご紹介頂き、ヨガ講師依頼を頂きました。
そして、このたび、7月より浜松市南区中田島町のお寺で
ヨガ体験レッスンを開催する事となりました!!
”寺deヨガin 海龍寺”
■料金:初回料金: 1回 ¥500
浜松市南区中田島町272
■インストラクター:浜松ヨガ協会(HYA) ~Maitrii Yoga~主宰
鈴木慈子(Yoshiko)
■ヨガマットレンタルの方は事前にお申し付けください。
【寺 de YOGA @海龍寺】
この度、お寺でヨガ教室を開催いたします。
お寺での静寂な雰囲気、凛とした空気のなか、
人と競わず、周りを気にせず、自分の為の時間です。できる、
何を感じ、どんな気持ちか。心で感じてみてください。
ヨガ初心者の方、初めての方も大歓迎です。
お気軽にお越しください。
■お申し込み・お問い合わせ:info@maitrii-yoga.com
・題名に 申込講座のタイトル
・お名前
・ご住所
・連絡先
または、
にてお待ちしております。
是非ご参加ください。
よろしくお願いいたします。
★Maitrii Yoga Webサイト http://maitrii-yoga.com/
2015年06月15日
Emi先生のマクロビオティック×陰ヨガWS とても充実した内容でした!
はじめてでもわかるマクロビオティックvol.2
~快適な梅雨と夏の過ごし方・調整法・お料理法~
陰ヨガワークショップ
開催いたしました!!
私も一緒に参加させて頂きました。
Emi先生のマクロビの知識は、本当にすばらしい。
自分が体験したことを含めながら、
わかりやすく、面白く、丁寧に説明してくださいます。
そして、とても内容が濃い!!
浜松にもEmiファンが増えてきました。
とても嬉しいです。
陰ヨガでも、夏に弱りやすい
心臓・小腸をメインにアーサナをとっていきました。
終わったあとの あの、スッキリとした快感、
最高の時間でした。
Emi先生、ありがとうございました。
そして、
お忙しい中、ご参加頂いた皆様、ありがとうございました♡
次回は、晩夏・秋 へフォーカスしていきます。
9月開催予定♪
また近日中に次回の告知をしますので、
こちらのBlogやWebサイトのチェックをお願いいたします。
2015年06月13日
マタニティヨガ 500円 体験レッスン開催中!!
マタニティヨガ
体験レッスン開催中!!
毎月 第1 ・3週目 水曜日 での開催。
時間:10:30~11:30
7月開催日は 7/1 7/15 です
【詳細】
●対象:妊娠16週目以降の妊婦さん~臨月まで
●参加費:初回 500円 2回目以降 1000円
●ヨガマットレンタル: 無料
●定員:10名様
●ご予約・お問い合わせ:
Mail:info@maitrii-yoga.com
●場所;浜松市西区篠原町20365 <文武館>
●インストラクター: 鈴木 慈子
全米ヨガアライアンス認定 ヨガ指導者
アナ・デイビス マタニティ&産後ヨガ ティーチャーズトレーニング修了
--------------------------------
クラスでは無理のないポーズ・呼吸法を中心に行い
妊娠中に起こりがちな不快症状(腰痛・肩こり・むくみ等)を穏和していきます。
出産までの長いマタニティ期間をより快適にHappyに過ごして頂けるように
そして、
2013年7/1に娘を出産をし、自分が体験したこと、感じたこと、
ヨガを通し、これから出産を迎える皆さんにお伝えしていきたいなと思っています。
ヨガ未経験の方、運動経験のない方、身体の硬い方も安心してご参加頂けます。
どなた様も大歓迎です!!
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
是非ご参加ください♡
●ご予約・お問い合わせ:
Mail:info@maitrii-yoga.com
詳しい情報は
Webサイト⇒http://maitrii-yoga.com/
浜松ヨガ協会 (HYA)
2015年06月13日
オススメ講座★7/4(土)中島正明先生によるYogaワークショップ
7/4(土)中島正明先生による Yogaワークショップin浜松 開催!!
① マインドフルネスヨーガ
② 指導者養成講座 ~アシスト・アジャストメント講座~
③ 全米ヨーガアライアンス(RYT200) ティーチャーズトレーニングの説明会
■日程
2015年 7月 4日(土)
■時間 ① 12:30-14:30 ② 15:00-17:30
③ 17:30-18:00
■受講料
① 4,000円 ② 5,000円
③ 無料
■場所
Maitrii Yoga @文武館
浜松市西区篠原町20365
■講師
中島正明(masa)
■お申し込み・お問い合わせ:info@maitrii-yoga.com
担当: 鈴木(Yoshiko)あて
題名:「お申し込み講座のタイトル」
本文:お名前・ご住所・ご連絡先をお知らせください。
① マインドフルネスの定義は、「一瞬、一瞬に起きていることを意識化し、今、ここにしかない現実を味わう」こと。
言い換えると、なんとなく過ごしてしまいそうな日常を、一つ一つじっくり丁寧に過ごし、感じること。
そうする事で一体自分の心と身体にどんな変化があるか…?
マインドフルネスはアメリカでは一般的になっており、ストレス軽減、生産性の向上の効果から、医療現場や企業での研修に役立てられています。
この講座で行うマインドフルネスヨガとは、マインドフルネスとヨガを融合させた、まったく新しい試みのヨガメソッドで、
日常をヨガに置き換えながらアーサナ、呼吸法、瞑想、ボディスキャンを丁寧に行います。
今を感じ、味わう事。その先に一体どんな〝気づき〟がまっているのか?
ぜひ中島正明先生と一緒に、味わい深い時間を一緒に過ごしてみませんか?
ヨガ初心者の方から安心してご参加頂ける内容です!!
是非ご参加お待ちしています。
② この講座では、生徒の体験をより感動的なものに導く、「アシスト」「アジャスト」のスキルを身につけます。
一般的に扱われる物理的な技術に加え、感覚的/視覚的に「観る」技術も扱います。
また、それらの技術がいきてくるための一番大切な土台として、生徒と共にいること、ひいては人とともにいることとはどういうことなのかを深く探求します。
それは、生徒のポテンシャルを最大に引き出し、また人と接する感覚もより豊かにする試みです。
アシスト・アジャストのスキルを学ぶことは、安全に、そして効果的にアーサナ体験を導くヨガティーチャーとして向上するだけでなく、
まさにそこに今生きているあなたの人生をさらに豊かにしてくれるツールとなるでしょう。
ぜひこの機会に、中島正明先生の豊富な指導経験から紡ぎだされたアシスト・アジャストのメソッドを学び、より素晴らしいヨガインストラクターを目指しませんか?
指導者を目指している方、
スキルアップを目指したい方、おすすめです!!
★Webサイト http://maitrii-yoga.com/