浜松ヨガ協会【マイトリーヨガスタジオ】｜全米ヨガアライアンス認定校

Merry Xmas♡
White Xmas ではなく、、、
Hot Xmasですね〜(ノД`)

こんな時期にこの暖かさヤバいですよね
あたしは、アイス食べまくってマス
今ハマってるのはコレ♡
ハーゲンダッツの『みたらし胡桃』
↓↓↓↓↓


クリスマスが終わるとアッッと言う間に
年が明けます

年末は、なにかとバタバタしますよねヽ(´o｀；

やる事いっぱいあるのに、何から手をつけていいか分からない〜とアレもコレもとバタバタ、バタバタ

そんな時は、呼吸も浅くなりがち。

呼吸が浅いと、血行が悪くなったり、
むくみや便秘などの不調、
代謝も悪くなる原因になります

そんな時は一旦そのバタバタから離れて、ヨガしませんか？全身スッキリ&リフレッシュしますよ

そして、気持ちよく2016年を迎えましょう♡

今週末の土曜日は今年最後のレッスンは
12月26日（土）
予約なしでも大丈夫ですよ〜
急に時間ができた方も是非
【通常クラス】
11時45分〜 デトックスヨガ
13時30分〜 骨盤調整ヨガ
【イベント】
17時00分〜 キャンドルナイトヨガ



私たちと一緒にヨガ納めしませんか
皆様のご参加お待ちしております♡

☀️Mizuho☀️