2016年12月08日
【マイトリーヨガ道場】今週末日曜のヨガクラス＠文武館
今週末日曜の文武館のヨガクラスのご案内です！
12/11（日）
◆10：30～ヴィンヤサフローヨガ（Ayumi）
◆14：00～リラックスヨガ（Emi先生）
寒いと身体が縮こまるように、筋肉も硬くなりやすいこの季節
ヨガで身体をほぐし、一週間の疲れを解消していきましょう
ヴィンヤサフローヨガでは、太陽礼拝を中心にポーズからポーズへ
呼吸に合わせて流れるように動いていきます
流れるように動くことで、ストレスや疲れ等
余分なもの・不要なものも一緒に流していきましょう
ご予約はWebサイト http://maitrii-yoga.com/ ”ご予約・お問い合わせフォーム”より
お願い致します！
ご参加お待ちしております☆
Maitrii Yoga
Ayumi
12/11（日）◆10：30～ヴィンヤサフローヨガ（Ayumi）
◆14：00～リラックスヨガ（Emi先生）
寒いと身体が縮こまるように、筋肉も硬くなりやすいこの季節
ヨガで身体をほぐし、一週間の疲れを解消していきましょう
ヴィンヤサフローヨガでは、太陽礼拝を中心にポーズからポーズへ
呼吸に合わせて流れるように動いていきます
流れるように動くことで、ストレスや疲れ等
余分なもの・不要なものも一緒に流していきましょう
ご予約はWebサイト http://maitrii-yoga.com/ ”ご予約・お問い合わせフォーム”より
お願い致します！
ご参加お待ちしております☆
Maitrii Yoga
Ayumi
Posted by HYA Maitrii Yoga at 12:33│Comments(0)
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