2019年01月27日
2/11は祝日ヨガ特別クラス♬～春支度を始めよう～
おはようございます！
寒い朝です！
でも、でもね・・
おめでとう～～～
大坂なおみ選手～～～
元テニス部員としては
この優勝は新時代の夜明け
これからはなおみ時代到来の予感♪
私はとっても熱い熱い朝を迎えました
ん？
ちょっと温度差あります？
でも、大丈夫。
ここで一つ深い呼吸・・・
ほら、今の暑苦しさも手離せましたね
呼吸ってすごい
さて。
もう2月のお話しちゃいますが・・・
2月11日（月）は祝日
ヨガ特別クラス開催します
テーマは「春支度
」
」
2月に入り立春過ぎれば・・・
もうそこは春の気配
梅が咲き始めたり、
てんとう虫さんも動き始めます
寒い冬から暖かな春の始まりに向けて
新生活＆新年度をスタートしよう！
身体も心もヨガで整えませんか？
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2月11日（月・祝）
8：30－9：30 花粉症にも効く！リフレッシュヨガ Shiori
鼻づまり解消や自律神経を整えるポーズで
心身ともにリフレッシュしよう
10：00－11：00 体温UPで強い身体に！アクティブヨガ Rin
身体を内側から温めて
体温UP、代謝UP、免疫力もUP
11：30－12：30 季節の変わり目に！冷え性改善ヨガ Tomomi
腎臓を刺激して血流UP！
全身に熱を届けよう
みなさまのお越しをお待ちしています
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さて。
アカデミーに来ていただいた方は
もしかすると気づいているかも？！
講師が使うスタジオマットに
新しい仲間が加わりました
その名も「B MAT（ビーマット）」
カナダのブランドで、ロゴもオシャレ
とにかくグリップ力が半端ないんです
マイトリーでも近日発売予定♪♪
入り次第このブログでもUPします
気になる方は、スタジオのマット
試してみてください！
今日もスタジオ・道場とも
全力営業いたします
寒さに負けないホットな身体
ぜひヨガで作っていきましょう！
今日も素敵な日でありますように
人生前のめり Rinでした
Posted by HYA Maitrii Yoga at 08:00│Comments(0)
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