2020年04月01日

お家でふたりヨガ♪♪

おはようございます!

今日から4月花

昨日公園に行きましたが
桜が少し咲いていました音符

そんな春めく4月1日水曜日。

道場はお休みですが
アカデミー・磐田店 全力営業いたします力こぶ

◆アカデミーのご予約はこちらから◆


スタッフ一同お待ちしています花




さて。
お家時間も長くなる昨今。

気分転換や身体をほぐせる
お家でできるヨガ、ご紹介しますびっくり
お家でふたりヨガ♪♪

①お互いの背中を合わせて座りましょう
②1人はがっせきで、前屈
お家でふたりヨガ♪♪

③もう1人は、伸びをするように相手に寄りかかります
お家でふたりヨガ♪♪
お互いの背中のぬくもりを感じながら、
ゆったりと呼吸〜♪ふ〜〜〜

相手に身を委ねることで、
安心感が芽生え、
心がほっこり緩んでいきます太陽

お家にいるご家族の方とぜひやってみて下さいびっくり

マイトリーヨガスタジオでは
・少人数
・窓開け換気
・アルコール除菌

会員の皆様が、快適にお過ごし頂けますようスタッフ一同、感染予防対策強化に努めて営業しております。

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磐田店オープンキャンペーン情報!
▼入会金 無料
▼1ヶ月分会費 無料
※プレミアム・フル会員へ入会の方
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クラスの申込みは
マイトリーヨガwebサイトをご覧下さい花

三角(下)マイトリーヨガ磐田店情報はこちら三角(下)
@maitriiyoga.iwata 


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4月1日といえば~~

「エープリルフール」キャー

どんな楽しいウソにしようかな~~

みんなを楽しませるウソで
楽しい時間、過ごしましょうキラキラ


素敵な水曜日でありますようにクローバー
人生前のめり Rinでした太陽








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